Como prepararme para una exposición

Como prepararme para una exposición

Siempre cuando se trata de pasar al frente y hablar en público sentimos un temor inigualable, tendemos a adoptar muletillas que delatan el nerviosismo que está produciendo nuestro cuerpo, a esto se le llama glosofobia y usualmente sucede en nosotros como estudiantes cuando sentimos la presión de responder al profesor cuando decide darnos una participación, explicar algún tema, ayudar a mis compañeros, etc.; queremos hacer las cosas bien, nos convertimos en perfeccionistas y eso provoca que no nos salgan las cosas como queremos sintiendo ansiedad, timidez, miedo al fracaso, miedo a que me rechacen, etc.

Así que aquí te presento algunos tips para quitarte ese miedo:

1.     Prepárate con tiempo

Todo buen trabajo se necesita tiempo y esfuerzo, estudia el tema, y vuélvelo a estudiar y vuélvelo a estudiar, observa videos relacionados, anota todo lo que el profesor menciono anteriormente sobre el tema, conócelo y apréndelo y después practícalo tal cual lo vallas a explicar.

2.     Investiga bien

Que no te quede ninguna duda de lo que sea que vallas a explicar, siempre ten fundamentos o da créditos a quienes corresponden según tu investigación.

3.     Siéntete seguro

Da seguridad a tus movimientos, a tu forma de hablar, a tu voz, recuerda que quien sabe el tema y quien lo estudio eres tú, no tus compañeros, a ellos les vas a explicar algo que probablemente aun no hayan visto.

4.      Haz que participen

Siempre que te sientas bloqueado en una exposición pregúntales: ¿alguien puede darme un ejemplo de lo que acabamos de ver?, ¿Cómo podemos usarlo?, ¿me doy a entender?, ¿tienen dudas?, etc., trata de conectar con tu audiencia.

5.     Estas emocionado

Hazle saber a tu cerebro que no estas nervioso si no emocionado, engáñalo, convéncete y convéncelo para que te deje tranquilo y no te haga una mala jugada en el momento menos indicado.

Sigue estos pasos y estarás listo para impresionar a tus compañeros y a tu profesor.