Depresión en adolescentes, ¿Cómo influye la familia?

 

La depresión es una enfermedad o trastorno mental que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, pérdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.

Con  respecto  a  la  depresión,  diversos  investigadores  mencionan la importancia que tiene el ambiente familiar para el desarrollo de este trastorno. Entre los principales aspectos que han sido identificados como factores de riesgo destacan la  presencia  de  problemas  de  comunicación  entre  padres  e  hijos.

La presencia de depresión en la adolescencia esta asociada a problemáticas en múltiples ámbitos como el de la salud, el  laboral  o  el  escolar.  Es  en  este  último  donde  se  pueden  apreciar de una manera clara los efectos de este trastorno en la  adolescencia,  debido  a  la  gran  parte  del  tiempo  que  los  jóvenes  pasan  en  la  escuela.  En  este  sentido,  algunos  estudios han encontrado que la presencia de trastornos depresivos  están  asociados  a  problemas  que  influyen  en  el  rendimiento  escolar  como  el  surgimiento  de  un  sentimiento  de  incapacidad  para  afrontar  las  exigencias  académicas  y  poco  entusiasmo  frente  al  trabajo  escolar.

también se ha visto una relación entre la depresión y la baja autoestima, expectativas negativas  acerca  del  éxito  académico  y problemas  de  conducta  e  interpersonales,  victimización  o  aislamiento,  delincuencia  juvenil  y  adicción  a  sustancias  nocivas.

Las dinámicas familiares muchas veces suelen ser uno de los principales estresores hacia el adolescente, recordemos que en esta etapa el adolescente se siente incomprendido y busca diferenciarse de sus padres lo más posible, por lo que la forma en la que sus padres reaccionen a su actuar puede ser determinante la existencia de depresión del adolescente.

El modelo cognitivo de la depresión ha sugerido que son los factores ambientales los que la explican, a los que se les ha definido como «sucesos vitales estresantes»; éstos incluyen situaciones de pérdida y fracaso, así como la muerte de un ser querido.

De esta forma, la relación entre estrés y depresión se ha centrado en estresores esporádicos, de contenido negativo, llegando a la conclusión de que tanto el número de estresores como su gravedad se relacionan con el inicio de un episodio depresivo.

Otro estudio con adolescentes reportó que los que presentaban depresión de larga duración habían experimentado más sucesos de vida estresantes relacionados con problemas familiares, mientras que los que tenían episodios depresivos más cortos presentaron sucesos estresantes relacionados con el grupo más cercano.

 

¿Cómo se si mi hijo o alguien cercano a mi tiene depresión?

Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los síntomas se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden consistir en:

·         Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza

·         Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia

·         Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes

·         Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado

·         Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor

·         Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso

·         Ansiedad, agitación o inquietud

·         Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales

·         Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches

·         Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas

·         Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio

·         Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza

Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas. Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué.

Síntomas de depresión en niños y adolescentes

Los signos y síntomas frecuentes de depresión en los niños y adolescentes son similares a aquellos en los adultos, pero puede haber algunas diferencias.

·         En los niños más pequeños, los síntomas de depresión pueden consistir en tristeza, irritabilidad, apego, preocupación, dolores, negarse a ir a la escuela o bajo peso.

·         En los adolescentes, los síntomas pueden comprender tristeza, irritabilidad, sentirse negativo e inútil, ira, bajo rendimiento o poca asistencia a la escuela, sentirse incomprendido y extremadamente sensible, consumir drogas de uso recreativo o alcohol, comer o dormir demasiado, autolesionarse, perder el interés por las actividades habituales y evitar la interacción social.

 

 

Si como padre detecta que su hijo puede tener depresión o incluso propiamente tu detectas que puedes tener depresión es importante acudir con un profesional de la salud para que se le otorguen instrucciones, es importante darle la importancia merecida a este trastorno.

 

Si detecte estos síntomas, ¿Cómo abordo a mi hijo?

-       Investiga: infórmate sobre el tema, lee todo lo que puedas, incluso puedes preguntar a un psicoterapeuta como abordar a tu hijo.

-       Habla con el: hazle saber que lo entiendes y sabes por lo que esta pasando

-       bríndale ayuda: llévelo con un terapeuta, para que los oriente mejor. Escúchelo, trate de comprender por lo que esta pasando, motívele a ejercitarse, haga participe a toda la familia en este proceso de apoyo; creando nuevas rutinas, comiendo más saludable o encontrar alguna actividad que puedan hacer todos juntos.

 

                 

Si necesitas ayuda, puedes entrar a esta página:

https://ayudaparadepresion.org.mx/